Header

Στο blog αυτό θα βρείτε συμβουλές και προτάσεις άσκησης για καλύτερη υγεία.

Οι γυμναστές μας σας απαντούν

Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2012

Άσκηση με Ιμάντες Προπόνησης Sling Trainer

Σύστημα προπόνησης με ιμάντες, Sling Trainer Kettler

Παρακολουθείστε εδώ   video   παρουσίασης  ασκήσεων με SLING TRAINER 

Η καινοτομία στον προπονητικό εξοπλισμό όλων όσων ασχολούνται συστηματικά με τη γυμναστική και ειδικά με τη λειτουργική προπόνηση. Εμφανίστηκε στα γυμναστήρια και κατακτά τη θέση του σαν όργανο άσκησης τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες.
Το σύστημα αποτελείται από δύο σταθερούς και ανθεκτικούς ιμάντες με ειδικές λαβές για τα χέρια και τα πόδια, οι οποίοι στηρίζονται σε ένα σταθερό σημείο και μας επιτρέπουν να πάρουμε διάφορες στάσεις χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος να γυμνάσουμε αποτελεσματικά όλες τις μυϊκές ομάδες επιτυγχάνοντας ελαστικότητα, ισορροπία, δύναμη, μυϊκότητα με ασφάλεια και χωρίς καταπόνηση για τις αρθρώσεις και τους τένοντες. Το ευέλικτο σχέδιο του, έχει τη δυνατότητα εγκατάστασης σχεδόν οπουδήποτε επιτρέποντας την εξοικονόμηση χρόνου και χρήματος. Μεταφέρεται εύκολα.

Διάδρομοι γυμναστικής Kettler


Αν και όλοι οι διάδρομοι ακολουθούν κάποιες γενικές αρχές λειτουργικών προδιαγραφών, οι διαφορές στο τρόπο λειτουργία τους μπορεί να είναι σημαντικές – τόσο σημαντικές, ώστε να αποτελέσουν το βασικό κριτήριο για την αγορά του ενός ή του άλλου μοντέλου.

Πώς να επιλέξω διάδρομο γυμναστικής;

Η διαφορετική αίσθηση τρεξίματος σε ενα διάδρομο γυμναστικής KETTLER οφείλεται στις τεχνολογίες που εφαρμόζει:

Shock Absorber Cushiοning

Το σύστημα απορρόφησης κραδασμών SAC προσφέρει αθόρυβο περπάτημα ή τρέξιμο χωρίς επιβάρυνση των αρθρώσεων.

Speed Resolution System

H τεχνολογία SRS στο ηλεκτρονικό σύστημα ελέγχου του κινητήρα, διασφαλίζει την επιλεγμένη ταχύτητα ανεξάρτητα απο το βάρος του χρήστη.

Magnetic Dumbing System

Η πιο προηγμένη τεχνολογία απορρόφησης κραδασμών για διαδρόμους που δίνει τη δυνατότητα για ακόμη περισσότερη διάρκεια στην άσκηση και μεγαλύτερη προστασία των αρθρώσεων.

Επιπλέον η ισχυρή απόδοση των κινητήρων, τα flat decks και οι μεγάλες επιφάνειες τρεξίματος κάνουν την άσκηση ευχάριστη και άνετη ενώ το Easy Roller System με 4 ροδάκια μεταφοράς και ο μηχανισμός αναδίπλωσης με αμορτισέρ αερίου διευκολύνουν εξαιρετικά το χειρισμό και τη μετακίνηση.

Ελλειπτικό μηχάνημα με δίσκο εμπρός


Eλλειπτικά μηχανήματα  με δίσκο εμπρός. Σε τι διαφέρουν απο τα απλά ελλειπτικά;






Το σύστημα ASL στα ελλειπτικά  SKYLON της KETTLER με δίσκο εμπρός, εγγυάται εργονομικά σωστή κίνηση καθώς το μέγιστο μήκος διασκελισμού προσαρμόζεται στο ύψος κάθε ασκούμενου ενώ παράλληλα με την ελάχιστη δυνατή απόσταση μεταξύ των πεντάλ μειώνεται αποτελεσματικά η επιβάρυνση των αρθρώσεων.





Τα ελλειπτικά SKYLON προσφέρουν πιο αθλητική κίνηση γιαυτό και ενδείκνυνται για ασκούμενους που προπονούνται καθημερινά. Ακόμη είναι όλα αναδιπλούμενα για εξοικονόμηση χώρου.

Ελλειπτικό μηχάνημα χωρίς επιβάρυνση αρθρώσεων

Γιατί να επιλέξω ελλειπτικο εκτεταμένου διασκελισμού.

Τα ελλειπτικά μηχανήματα γυμναστικής με σύστημα εκτεταμένου διασκελισμού EXT motion διασφαλίζουν πιο άνετη άσκηση με τη λιγότερη δυνατή καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος.


Η κίνηση αυτή επιτρέπει μεγαλύτερο μήκος διασκελισμού και επομένως μια πιο φυσική κίνηση περπατήματος. Ο βιομετρικά τελειοποιημένος επίπεδος και μακρύς διασκελισμός παράλληλα με το ιδιαίτερα χαμηλό ύψος έλλειψης, ελαχιστοποιούν την επιβάρυνση των αρθρώσεων και των μυών.